Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 augusti 2010
|
73,0 kg
Tappat hittills: 10,0 kg.
Kvarvarande: 5,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 augusti 2010:
|
455 kcal
|
Fett: 8,89g | Prot: 40,66g | Kolh.: 61,28g.
Frukost: stevia, melba toast, yerba tea, coffee. Lunch: cucumber, strawberries, chicken breast. Middag: cod, asparagus. Snacks/Annat: strawberries, cucumber. mer...
|
|
2392 kcal
|
Träning:
Stående - 8 timmar, Vila - 8 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kattgirls 's vikthistorik
|