Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 november 2019
|
68,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 november 2019:
|
1192 kcal
|
Fett: 43,79g | Prot: 49,05g | Kolh.: 159,81g.
Frukost: Agua. Lunch: Carne Molida, Arroz Blanco, Tomates. Middag: Porotos Granados, Receta del Abuelo Longanicilla de Campo. Snacks/Annat: Miel, Manzana. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Cuca.nielsen 's vikthistorik
|