Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 november 2019
|
73 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 november 2019:
|
1078 kcal
|
Fett: 37,04g | Prot: 91,32g | Kolh.: 95,34g.
Frukost: Кофе, Банан. Lunch: Epica Йогурт Натуральный, Простоквашино Творог 5%. Middag: От Палыча Наполеон. Snacks/Annat: J7 Яблочный Сок, Лещ Вяленый. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mariyalyu4iya 's vikthistorik
|