Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 november 2019
|
60,8 kg
Tappat hittills: 40,7 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 november 2019:
|
1761 kcal
|
Fett: 86,94g | Prot: 94,76g | Kolh.: 149,19g.
Frukost: Кофе, Ярмарка Овсяная Крупа Отборная, Брест Литовск Сливочное Масло, Parmalat Сливки 11%. Lunch: Чернослив, Гуляш из Свинины, BeFit Яблочные Оладьи. Middag: Пиканта Вишневый Сироп, Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%, Кофе, Parmalat Сливки 11%. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Julya.1978 's vikthistorik
|