Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 november 2019
|
44,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 november 2019:
|
1179 kcal
|
Fett: 90,64g | Prot: 71,62g | Kolh.: 17,77g.
Frukost: Aires De Campo Aceite de Coco Orgánico Extra Virgen, Zwan Tocino de Pavo Ahumado, Huevo, Queso Parmesano Rallado Seco. Lunch: Valentina Salsa, Zumo de Limón, Alitas de Pollo con la Piel, Coliflor, Gloria Mantequilla sin Sal, Aguacate, Sabritas Chicharrón de Cerdo. Snacks/Annat: Splenda Splenda Naturals, Andatti Café Americano, Lyncott Crema para Batir. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Adriana Sky 's vikthistorik
|