Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2013
|
83,4 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2013:
|
1405 kcal
|
Fett: 76,08g | Prot: 53,76g | Kolh.: 147,27g.
Frukost: Poached Egg, Almond Breeze Original, Fiber Essentials Cereal. Lunch: 97% Fat Free Ham, Sugar Free Strawberry Preserves, Creamy Peanut Butter, Pumpernickel. Middag: Green String Beans, Butter, Roasted Winter Veable Jambalaya, Real Desserts Gelatin Snacks. Snacks/Annat: Sharp Cheddar Thin Sliced, Provolone Cheese. mer...
|
stadig vikt
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|