Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 november 2019
|
70,7 kg
Tappat hittills: 25,3 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 november 2019:
|
1446 kcal
|
Fett: 56,16g | Prot: 112,96g | Kolh.: 117,60g.
Frukost: Цветная Капуста с Яйцом, Бахетле Голень Куриная без Кожи. Lunch: Макароны с Яйцом, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Middag: Котлета Свиная, Макароны Отварные, Санта Бремор Форель Слабосолёная. Snacks/Annat: Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Polina.Charlova 's vikthistorik
|