Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 november 2019
|
63 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 november 2019:
|
306 kcal
|
Fett: 11,20g | Prot: 11,77g | Kolh.: 42,23g.
Frukost: Café, Ovo, Nestlé Creme de Leite, Canela, Quaker Farelo de Aveia, Banana Prata. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Eliana Ribeiro dos Santos 's vikthistorik
|