|
In rialzo 1750 Kcal...
|
61,1 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 november 2019:
|
1736 kcal
|
Fett: 25,83g | Prot: 177,51g | Kolh.: 171,38g.
Lunch: Alpro Yogurt Natural con Cocco, Mercanti Fiocchi di Avena, Vitawell Petto di Pollo al Forno, Wasa Integrale, Mestemacher Pane ai Cereali. Middag: Vitawell Petto di Pollo al Forno, Amadori Hamburger Delicato di Pollo, Coscia di Pollo (Mangiata senza Pelle), Wasa Integrale, Alpro Yogurt Natural con Cocco, Mercanti Fiocchi di Avena. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Aledda Stefano 's vikthistorik
|