Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 november 2019
|
124,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 29,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 november 2019:
|
352 kcal
|
Fett: 20,40g | Prot: 26,03g | Kolh.: 16,13g.
Frukost: Lactica Греческий Йогурт, ВкусВилл Сырники из Сыра Рикотта. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ponchik fx 's vikthistorik
|