Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 augusti 2010
|
78,9 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 17,7 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 27 augusti 2010:
|
719 kcal
|
Fett: 14,65g | Prot: 21,78g | Kolh.: 128,80g.
Frukost: milk, lucky charms. Lunch: white rice, coca cola, mashed potato, roast beef. mer...
|
|
3157 kcal
|
Träning:
Sittande - 5 timmar, Shopping - 1 timme, Stående - 30 minuter, Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme och 30 minuter, Körning - 1 timme, Sömn - 8 timmar, Vila - 1 timme, Hushållsarbete - 6 timmar. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
LifesALilHectic 's vikthistorik
|