Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 november 2019
|
73,2 kg
Tappat hittills: 31,8 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 november 2019:
|
1251 kcal
|
Fett: 48,73g | Prot: 23,94g | Kolh.: 185,62g.
Frukost: Картошка Печеная, Хохланд Творожный Сыр, Dijo Тортилья , Tora Bika Капучино. Lunch: Куриный Суп Лапша. Middag: Красный Пищевик Зефир в Белой Глазури, Keano Шпроты в Масле, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Бородинский. Snacks/Annat: Хурма, Яблоко Желтое, Хурма, Коровка из Кореновки Мороженое Лакомка. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Большая Гарпия 's vikthistorik
|