Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 november 2019
|
62 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 november 2019:
|
934 kcal
|
Fett: 54,27g | Prot: 32,86g | Kolh.: 80,17g.
Frukost: Кофе с Молоком, Пончики (Обычные). Lunch: Кофе с Молоком, Пит-Продукт Сосиски Баварские с Сыром, Rosso Миндаль, Курица Гриль. Middag: Яблоко, Бондюэль Кукуруза Сладкая. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
svetavanya 's vikthistorik
|