Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 november 2019
|
99 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 29 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 november 2019:
|
266 kcal
|
Fett: 13,51g | Prot: 22,71g | Kolh.: 13,45g.
Frukost: Паштет из Куриной Печени, Форель Слабосоленая, Яйцо, Finn Crisp Хлебец Ржаной . mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|