|
«Идут года, мне всё ещё за 30»
(с)
«Остановись, мгновенье, ты - прекрасно!»
))
|
55,4 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 november 2019:
|
2114 kcal
|
Fett: 85,65g | Prot: 149,57g | Kolh.: 187,20g.
Frukost: «Малиш» З Вiвсяним Борошном, Куриные Грудки (Запеченые), Кофе с Сахаром, Хлебцы Молодцы Хлебцы, Good Energy Арахисовая Паста Классическая. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы, Яйцо Всмятку, Белый Хлеб, Свекла Вареная. Middag: Zinka Молоко Козье, Lindt Шоколад 85%, Молочное пп-желе, Хлебцы Молодцы Хлебцы, Мрія Какао. Snacks/Annat: Банан, Roshen Конфеты Ромашка. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|