Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 november 2019
|
64 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 november 2019:
|
2913 kcal
|
Fett: 225,15g | Prot: 198,22g | Kolh.: 23,35g.
Frukost: Spainolli Маслины без Косточки, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Сельская Новь Яйца Куриные, Iberica Оливковое Масло Класса Экстра. Lunch: Магнит Шашлык из Свинины Классический. Middag: Cykoria S.A. Кокосовая Стружка, Кубанский Молочник Творог 9%. Snacks/Annat: Iberica Оливковое Масло Класса Экстра, Красная Цена Капуста Квашеная по-Деревенски. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KochKlaus 's vikthistorik
|