Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 november 2019
|
70,5 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 13,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 november 2019:
|
956 kcal
|
Fett: 37,49g | Prot: 31,52g | Kolh.: 131,83g.
Frukost: Хлеб Бородинский, Чай, Санта Бремор Форель Слабосолёная. Lunch: Магнит Хурма, Банан, Чай. Middag: Bounty Мороженое, Государь Супчик с Мясными Фрикадельками, ВкусВилл Голубцы с Говядиной. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Радуга120288 's vikthistorik
|