Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 november 2019
|
79,8 kg
Tappat hittills: 18,2 kg.
Kvarvarande: 14,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 november 2019:
|
842 kcal
|
Fett: 17,80g | Prot: 24,64g | Kolh.: 146,75g.
Frukost: Диета Елены Малышевой Каша Гречневая, Подсолнечное Масло, Кофе с Молоком. Lunch: Чай, Диета Елены Малышевой Каша Гречневая. Middag: Диета Елены Малышевой Каша Гречневая, Чай. Snacks/Annat: Lipton Зеленый Чай Gunpowder, Диета Елены Малышевой Каша Гречневая. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|