Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 november 2019
|
61,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 november 2019:
|
1314 kcal
|
Fett: 68,87g | Prot: 56,67g | Kolh.: 115,39g.
Frukost: Пекарня Суворов Хлеб Бородинский с Изюмом и Семечкой, Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Лента Авокадо, Меридиан Горбуша Слабосолёная. Middag: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, ПРИНГЛС Чипсы Краб . Snacks/Annat: Макдоналдс Нагетсы , Макдоналдс Кофе Латте, Красное Яблоко. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Olga-Bond 's vikthistorik
|