Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 november 2019
|
55,9 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 november 2019:
|
1372 kcal
|
Fett: 45,51g | Prot: 42,13g | Kolh.: 198,99g.
Frukost: Эко Кокосовая Стружка , АТБ Банан, Яготинский Сметана 15%, Ермолино Блины с Творогом и Изюмом. Lunch: Морской Мир Скумбрия в Масле, Красные Помидоры (Консервированные), Розумний Вибір Гречка. Middag: Лаваш Плюс Яблоко , Яблоко Айдаред. Snacks/Annat: Лаваш Плюс Яблоко, Своя Линия Be-Fit Ореховый. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
taty✌🏻dmitrivna 's vikthistorik
|