Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 november 2019
|
83,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 27,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 november 2019:
|
2111 kcal
|
Fett: 90,87g | Prot: 59,51g | Kolh.: 270,23g.
Frukost: Юбилейное Печенье Традиционное , Кофе, Манная Каша на Молоке. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Юбилейное Печенье Традиционное , Кофе с Молоком и Сахаром, КДВ Новосибирск Гамбургер с Курицей. Middag: Золотой Колос Слойка с Маковой Начинкой, Большой Папа Мороженое с Мягкой Карамелью. Snacks/Annat: Фейхоа, Хурма. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|