Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 november 2019
|
93,9 kg
Tappat hittills: 5,0 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 11 november 2019:
|
915 kcal
|
Fett: 63,49g | Prot: 33,66g | Kolh.: 54,10g.
Lunch: Yerba Prima Psyllium Whole Husks, Bob's Red Mill Flaxseed Meal, Bob's Red Mill Organic Coconut Flour, Kerrygold Pure Irish Butter, Kroger Eggs (Large). mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|