Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 november 2019
|
85,5 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 22,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 november 2019:
|
912 kcal
|
Fett: 40,30g | Prot: 27,43g | Kolh.: 63,04g.
Middag: Wal-Mart Bakery Caramel Apple Spice Loaf Cake, Kirkland Signature Meat Lasagna, Caesar Salad with Romaine, Sutter Home Pinot Grigio. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Zchefdonna 's vikthistorik
|