Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 november 2019
|
66,4 kg
Tappat hittills: 23,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 november 2019:
|
716 kcal
|
Fett: 41,77g | Prot: 45,78g | Kolh.: 32,59g.
Frukost: Chikalab Chikabar Tiramisu. Lunch: Икра Красная, 1 Хлебокомбинат Хлеб для Тостов. Middag: Rosso Миндаль , Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
says.bodyy 's vikthistorik
|