Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 november 2019
|
37,7 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 november 2019:
|
2199 kcal
|
Fett: 104,98g | Prot: 107,87g | Kolh.: 202,70g.
Frukost: Огородников Лечо Болгарское, Котлеты из Куриной Грудки, Макароны с сыром. Middag: Салат с Тунцом и Овощами. Snacks/Annat: Челны Холод Эскимо Пломбир на Сливках. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
|
hocolatka 's vikthistorik
|