Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 november 2019
|
51,8 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 november 2019:
|
1959 kcal
|
Fett: 68,81g | Prot: 56,04g | Kolh.: 282,67g.
Frukost: Ударница Мармелад, Печенье, Ратибор Варенье Малиновое, Магнит Яблоко, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Каша Овсяная, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Шоколад, Банан, Кальве Майонез Легкий, Лэнд Суп Грибной . Middag: Сыр Чечил, Zero Сироп Киви, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Банан. Snacks/Annat: Ашан Меренги Цветные, Сушка, Mixbar Сухофрукты и Орехи. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Смешная 's vikthistorik
|