Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 november 2019
|
88,2 kg
Tappat hittills: 13,0 kg.
Kvarvarande: 24,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 november 2019:
|
378 kcal
|
Fett: 7,08g | Prot: 51,08g | Kolh.: 26,60g.
Lunch: Boiled Egg, QFC Fat Free Cottage Cheese. Middag: Broccoli , Stop & Shop Baby Yukon Gold Potatoes, Skinless Chicken Breast. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nicole6978 's vikthistorik
|