Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 november 2019
|
102,2 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 29,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 november 2019:
|
1516 kcal
|
Fett: 45,21g | Prot: 48,57g | Kolh.: 235,02g.
Frukost: Sugar. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Classic (12 oz), Del Taco Taco, Del Taco Fries (Small). Middag: Part Skim Mozzarella Cheese, Healthy Choice Cafe Steamers Grilled Chicken Marinara with Parmesan. Snacks/Annat: Snickers Snickers Bar (Miniatures), Bundaberg Ginger Beer, Wonderful Halos Mandarin Oranges. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Poorflick 's vikthistorik
|