Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 november 2019
|
56,7 kg
Tappat hittills: 13,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 november 2019:
|
829 kcal
|
Fett: 36,22g | Prot: 42,38g | Kolh.: 84,71g.
Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Puré de Manzana, Vichyssoise, Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Middag: Starbucks Frappuccino de Mocca con Crema (Tall), Starbucks Bloomer de Pavo con Arándanos. Snacks/Annat: Huevo Revuelto, Algodón de Azúcar. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
legendarie 's vikthistorik
|