Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 november 2019
|
67,7 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 november 2019:
|
570 kcal
|
Fett: 29,71g | Prot: 33,29g | Kolh.: 45,63g.
Frukost: Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Bezmuki Чизкейк Фисташковый. Lunch: Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Annat: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Овсяные Отруби, Иван Поддубный Молоко 2,5%, Кофе. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Кристинуля 's vikthistorik
|