Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 november 2019
|
74,2 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 16,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 november 2019:
|
977 kcal
|
Fett: 31,51g | Prot: 52,29g | Kolh.: 119,29g.
Frukost: Блины на Молоке. Lunch: Barilla Вермишель Filini , Куриная Грудка Отварная. Middag: Цезарь Пельмени Классические. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ivanova Raisa 's vikthistorik
|