Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 november 2019
|
55,7 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 november 2019:
|
642 kcal
|
Fett: 24,05g | Prot: 27,22g | Kolh.: 79,17g.
Frukost: Росток Хліб Зернятко, Изюм, Сыр Адыгейский, Росток Хліб Зернятко, Домик в деревне Молоко 2,5%, Жменька Гречка Зелёная . Middag: Суп из Белых Грибов. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nastya_wrkout 's vikthistorik
|