Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2013
|
127,0 kg
Tappat hittills: 13,1 kg.
Kvarvarande: 36,3 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2013:
|
993 kcal
|
Fett: 45,48g | Prot: 56,38g | Kolh.: 83,16g.
Frukost: EB Egg, Flour Tortilla. Lunch: Dinner Rolls, Caesar Salad Dressing, Chicken Caesar Salad. mer...
|
|
3428 kcal
|
Träning:
Dans (Square Dance) - 16 minuter, Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 31 minuter, Vila - 15 timmar och 13 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mssherkel 's vikthistorik
|