Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 november 2019
|
57 kg
Tappat hittills: 17,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 november 2019:
|
1498 kcal
|
Fett: 83,71g | Prot: 62,49g | Kolh.: 124,52g.
Frukost: Pirkka Кофе Молотый, Академия Вкуса Пирожные Калейдоскоп. Lunch: Окей Морковь по-Корейски с Огурцом, Котлета свиная. Middag: Пирогово Пирог с Ветчиной и Сыром, Лента Имбирь Маринованный, Огурец (с Кожурой), Запеченая курица. Snacks/Annat: Мандарины, Рестоль Паштет Датский с Утиной Печенью, Зеленый Листовой Салат. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1967Светлана 's vikthistorik
|