Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 november 2019
|
62,6 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 november 2019:
|
1295 kcal
|
Fett: 63,26g | Prot: 57,93g | Kolh.: 127,36g.
Frukost: Салат Витаминный, Котлета Куриная, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Штрудель и Ко Австрийский Штрудель с Яблоком и Корицей, Сыр Сулугуни, Rocky Mountain Маршмеллоу, Черкизово Буженина по-Русски, Щедрые Хлебцы Ржаные, Хурма, Boombar Печенье Фисташка, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком. mer...
|
Ökar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
burdinamaria7 's vikthistorik
|