Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 november 2019
|
61 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 november 2019:
|
942 kcal
|
Fett: 42,83g | Prot: 51,07g | Kolh.: 88,50g.
Frukost: Gusto Хлопья Овсяные, Nescafe Кофе 3 в 1, Поставы Городок Сыр "Голландский-Премиум". Middag: Яйцо, Зелёный Чай, Gusto Хлопья Овсяные. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|