Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 november 2019
|
65,7 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 november 2019:
|
2234 kcal
|
Fett: 97,01g | Prot: 67,95g | Kolh.: 270,44g.
Frukost: Мирролла Рыбий Жир, Медовый Край Мёд, Balance Миндаль, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Яйцо (Целое), Amyga Сыр Десертный с Грушей и Грецким Орехом. Lunch: Белый Хлеб, Сметана , Борщ со Свининой. Middag: Le Petit Nuage Мёд-Суфле с Клюквой, Натахтари Лимонад Саперави , Орехи Макадамии, Карат Сыр Плавленный Шоколадный, Метатр Блины Домашние. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|