Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 november 2019
92,9 kg Tappat hittills: 1,1 kg.    Kvarvarande: 14,9 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 10 november 2019:
1250 kcal Fett: 59,94g | Prot: 54,07g | Kolh.: 129,22g.   Frukost: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Карат Нежный Творожный Сыр Violette с Огурцами и Зеленью, Хлебное Дело Кефирный Хлеб. Lunch: Хлебное Дело Кефирный Хлеб, Вкусные Консервы Крупные Шпроты в Масле, Зеленый Чай, Greenbox Wok с Курицей. Middag: Щи Кислые. mer...
448 kcal Träning: Crosstrainer - 30 minuter, Apple Health - 23 timmar och 30 minuter. mer...
Tappar 0,7 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Djek261 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.