Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 augusti 2010
|
120,7 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 61,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 augusti 2010:
|
1024 kcal
|
Fett: 44,21g | Prot: 50,74g | Kolh.: 105,06g.
Frukost: Water (Bottled), Turkey Sandwich with Spread. Lunch: Iced Tea (Large), French Fries (Medium), Premium Crispy Chicken Club Sandwich. mer...
|
|
4719 kcal
|
Träning:
Trädgårdsarbete (Trädgårdsskötsel) - 2 timmar och 30 minuter, Stående - 1 timme, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 2 timmar och 30 minuter, Vila - 8 timmar, Sömn - 10 timmar. mer...
|
Tappar 6,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
queenrilly 's vikthistorik
|