Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 november 2019
|
65,7 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 november 2019:
|
445 kcal
|
Fett: 24,39g | Prot: 30,43g | Kolh.: 25,85g.
Frukost: Зеленый Чай, Сметана 15%, Сырники Диетические, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Кабачок Гриль, Жареное Яйцо. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|