Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 november 2019
|
65 kg
Tappat hittills: 23 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 november 2019:
|
641 kcal
|
Fett: 38,62g | Prot: 48,00g | Kolh.: 24,34g.
Frukost: Кофе Латте, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Шашлык из Свинины. Middag: Борщ с Говядиной. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lilito4ka26 's vikthistorik
|