|
мотивирована )))
|
77,2 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 november 2019:
|
1327 kcal
|
Fett: 45,74g | Prot: 54,45g | Kolh.: 194,81g.
Frukost: Сахарный Песок, Каша Дружба на Молоке, Домик в деревне Молоко 3,5%, Вафли, Вологодское Льняное Масло. Lunch: Рагу из Баклажанов, Мясновъ Шашлык из Говядины, Перекресток Люля-Кебаб из Говядины. Middag: Овсяные Панкейки. Snacks/Annat: Магнит Хурма, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nadika1992 's vikthistorik
|