Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 november 2019
|
84,8 kg
Tappat hittills: 36,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 november 2019:
|
1548 kcal
|
Fett: 48,41g | Prot: 148,99g | Kolh.: 129,17g.
Frukost: Вареное Яйцо, Булгур (Вареный). Lunch: Табрис Курица Отварная, Булгур (Вареный). Middag: Капуста Тушеная, Коровкино Сыр Витязь. Snacks/Annat: Морковь по-Корейски, Яичный Белок, Gerber Пюре из Чернослива , Творог 5%, Яблоко. mer...
|
Tappar 11,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Елена1436354 's vikthistorik
|