Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 november 2019
|
66,7 kg
Tappat hittills: 23,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 november 2019:
|
813 kcal
|
Fett: 24,80g | Prot: 53,75g | Kolh.: 106,52g.
Frukost: Банан, Сыр Адыгейский, Икра Красная, Смак Хлеб для Тостов. Lunch: Дивный Берег Кета Соленая , Soba Гречневая Лапша (Вареная). Middag: Лимон. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
says.bodyy 's vikthistorik
|