Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 augusti 2010
|
132,9 kg
Tappat hittills: 22,8 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 augusti 2010:
|
1164 kcal
|
Fett: 74,82g | Prot: 79,82g | Kolh.: 52,18g.
Frukost: Unsweetened Soy milk westsoy, Pecans. Lunch: Cucumbers, Broccoli, Grape Tomatoes, Turkey Meatballs, Mozzarella Balls, Cole Slaw, grilled chicken, Pepper Steak. Snacks/Annat: Tide Me Over - Strawberry Banna, Dentine Gum, Pecans. mer...
|
Tappar 4,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Smilesong 's vikthistorik
|