Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juni 2019
|
107 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 27 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
953 kcal
|
Fett: 24,60g | Prot: 99,40g | Kolh.: 74,31g.
Frukost: Salatalık, Lor Peyniri, Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Tavuk Köfte. Middag: Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü, Mevsim Salata. Snacks/Annat: Şekersiz Türk Kahvesi. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|