Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 november 2019
|
56 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 november 2019:
|
1111 kcal
|
Fett: 59,28g | Prot: 49,74g | Kolh.: 94,47g.
Lunch: Азбука Вкуса Запеканка Творожная с Малиной и Клубникой. Middag: Ашан Хлеб с Семенами Подсолнечника, Помидоры, Куриные Котлеты с Кабачком. Snacks/Annat: Storck Werther's Original Сливочная Карамель, Сарафаново Молоко 3,2%. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vika041296 's vikthistorik
|