Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
michelly mabel
Dagbok
09 nov 19
michelly mabel 's dagbok, 09 nov 19
michelly mabel 's profil
|
< Tidigare införande
|
Nästa införande >
Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 november 2019
106,2 kg
Tappat hittills:
0 kg
.
Kvarvarande:
36,2 kg
.
Kosten följs: Ganska bra.
Visa kostkalendern
, 09 november 2019:
728 kcal
Fett: 24,61g | Prot: 24,59g | Kolh.: 91,22g.
Frukost:
Café com Açúcar.
Lunch:
Monster Energy Energético (200ml).
Middag:
Mini Kalzone Kalzone de Maxi Beef.
mer...
3145 kcal
Träning:
Vandring - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar.
mer...
Tappar 1,6 kg per vecka
6 Anhängare
Stötta
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka
här
för att logga in.
michelly mabel 's vikthistorik
Se komplett historik