Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 november 2019
|
57,4 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 november 2019:
|
1051 kcal
|
Fett: 56,42g | Prot: 44,04g | Kolh.: 92,76g.
Frukost: Линфас Батончик Мюсли «Кокос в Глазури», Чай, Grand Master Фундук Сушеный. Lunch: Grand Master Фундук Сушеный, Хлебпром Хлеб Бородинский, Суп Куриный с Картофелем. Middag: Grand Master Фундук Сушеный, Суп Куриный с Картофелем, Хлебпром Хлеб Бородинский. Snacks/Annat: Хлебпром Хлеб Бородинский, Maggi Бульон Золотой с Курицей , Grand Master Фундук Сушеный. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
prprpriund 's vikthistorik
|