Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 november 2019
|
61,7 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 november 2019:
|
1571 kcal
|
Fett: 48,69g | Prot: 62,54g | Kolh.: 220,36g.
Lunch: Tipiak Galettes Saint Jacques, Milsani Creme Liquide, Yoplait Yopa! Myrtilles, Clémentines, Picard Soupe Légumes Du Soleil. Middag: Sucre, Danone Le Fromage Blanc 3,2%, Dr Pepper Dr Pepper, Parmesan (Râpé), Picard Sauce au Champignons, Barilla Tagliatelle, Champignons. Snacks/Annat: Too Good Snack Poppé à Base de Soja et Pomme de Terre Saveur Paprika, Kinder Maxi. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|